دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مواد مغذی
و مواد مغذی را از طریق تغذیه دریافت می کنند... از مواد خوراکی سرشار از ویتامین های a c e...
لازم است بدانید که مواد غذایی زیادی وجود دارند که... مواد محافظتی ضروری در برابر رادیکال های آزاد است ویتامین... نیز سرشار از ویتامین a هستند و یکی از مواد... و مخصوصا سیب زمینی شیرین سرشار از مواد مغذی برای...
کد خبر: ۴۷۴۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۸


سنگ های صفراوی تکه هایی از مواد جامد هستند که...
مصرف مواد غذایی غلیظ پرهیز کنند و در مصرف چربی... جلوی تجمع مواد تشکیل دهنده سنگ را بگیرد البته این... بیماری می کاهد مواد لازم ۱ لیوان آب سیب ۱... بخورید مواد لازم نصف لیوان آب داغ نصف لیوان آب...
کد خبر: ۴۷۴۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۶


در چربی است که در بدن حل و مواد مغذی... دارند سرشار از مواد معدنی زردآلوخشک شده سرشار از مواد... زنان باردار زردآلو خشک شده سرشار از مواد مغذی بسیاری... بخش های حیاتی بدن و همچنین رساندن مواد مغذی مورد...
کد خبر: ۴۷۴۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۶


خاص کمبود مواد مغذی تغییرات هورمونی یا شرایط استرس زا...
کد خبر: ۴۷۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۲


ببندید ۶ کمبود مواد مغذی یکی از مهم ترین دلایل... ریزش مو در زنان نداشتن رژیم غذایی مناسب و مغذی... است در واقع مو آخرین بافت بدن است که مواد... مغذی را از بدن دریافت می کند و اولین بافتی...
کد خبر: ۴۷۳۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱


سرشار از مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم منیزیم و ویتامین...
hypertension نشان می دهد که مواد غذایی سرشار از پتاسیم...
کد خبر: ۴۷۲۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱


و ما را به مصرف مواد چرب و شیرین می... بر هضم این مواد سنگین جدید هم انرژی شما را... به خوردن و دریافت پاداش را با خوردن مواد مغذی...
کد خبر: ۴۷۲۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۰


مواد مغذی برای سلامت بدن بسیار مفید هستند از فواید... بدن تان می شود اگر احساس سرما دارید موادی مانند... شده در سوپ ویتامین مواد معدنی فیبر و آنتی اکسیدان... به یک سوپ خوشمزه کنید فقط کافیست کمی مواد را...
کد خبر: ۴۷۲۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۹


زیادی از مصرف آن لذت می برند یکی از مغذی... مرغ سنگدان مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین یک ماده مغذی... مواد مغذی از سیستم ایمنی سالم پشتیبانی می کنند و... سرطان سنگدان غنی از پروتیین و مواد معدنی است و...
کد خبر: ۴۷۲۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۹


افزود در شرایط گرد و غبار مصرف مواد مغذی دارای...
کد خبر: ۴۷۲۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۹